【资料图】
1、小行星籽是一种薄荷植物，富含蛋白质和纤维。
2、它的优点是不含脂肪，含有大量的淀粉，为人体提供能量，含有大量的膳食纤维。
3、吃了之后感觉很饱，可以起到减肥的作用。
4、膳食纤维还能促进肠道蠕动，改善便秘。
5、外来种子的副作用是容易引起肠胃不适和过敏。
6、芝士籽可以降血压，所以低血压的人不适合吃。
7、高血压的人可以吃奶酪籽。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
【资料图】
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2、它的优点是不含脂肪，含有大量的淀粉，为人体提供能量，含有大量的膳食纤维。
3、吃了之后感觉很饱，可以起到减肥的作用。
4、膳食纤维还能促进肠道蠕动，改善便秘。
5、外来种子的副作用是容易引起肠胃不适和过敏。
6、芝士籽可以降血压，所以低血压的人不适合吃。
7、高血压的人可以吃奶酪籽。
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